قاووت شیر افزا چیست؟

 

مواد اولیه قاووت شیرافزا چه هستند؟

قاووت شیرافزا از ۱۶ ماده اصلی تشکیل شده است که تمامی مواد بسیار برای دوران شیردهی مفید هستند و به مقدار استاندارد و مجاز برای دوران شیردهی در قاووت شیرافزا استفاده شده‌اند. لازم به ذکر بوده که پایه اصلی داروهای شیرافزا مانند قطره شیرافزا، قرص شیزافزا، پودر لاکتودین و… زیره سبز یا رازیانه بوده که از این دو ماده غذایی به شکلی استاندارد و با مقداری معین در قوتو شیرافزا استفاده شده است. مواد تشکیل‌دهنده این قاووت عبارت‌اند از:

• سیاه‌دانه

• گندم

• کنجد

• هل باد

• جو دوسر

• شاهدانه

• خشخاش

• دارچین

• نارگیل

• زنجبیل

• زنیان

• زیره سبز

• بادام

• گردو

• پسته

همواره به‌خاطر داشته باشید که دستور تهیه قاووت شیرافزا برای مادرانی که دارای فرزند دختر یا پسر هستند متفاوت است؛ به عبارت ساده‌تر مواد تشکیل‌دهنده قوتو شیرافزا مادری که به فرزند پسر شیر می‌دهد با مادری که به فرزند دختر شیر می‌دهد یکسان نیست. تفاوت اصلی آن‌ها در استفاده از گیاه رازیانه نهفته است. گیاه رازیانه به‌پاس داشتن مواد مؤثره‌های مختلف، می‌تواند تولید هورمون‌های زنانه از جمله استروژن و پروژسترون را افزایش دهد و نوزاد پسر نباید از آن تغذیه کند. به همین دلیل است که در تهیه قاووت شیرافزا نوزاد پسر از رازیانه استفاده نمی‌شود.

خواص قاووت شیرافزا

بسیاری از مادران با مشکلاتی از جمله کیفیت پایین شیر، کاهش شیردهی، قطع تولید شیر و… دست‌وپنجه نرم می‌کنند که این مشکلات عموماً به دلایل زیر اتفاق می‌افتند:

• کاهش تولید پرولاکتین به‌واسطه مشکلات ژنتیکی

• مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و چرک‌خشک‌کن‌ها که می‌توانند موجب اختلال در چرخه تولید شیر در غدد شیری شوند.

اما قاووت شیرافزا چه تأثیری روی مقدار و کیفیت شیر مادر می‌گذارد؟ اگر نگاهی به لیست بلند و بالای مواد تشکیل‌دهنده این قاووت بیندازید، متوجه خواهید شد که از ۳ مغزیجات مغذی پسته، گردو و بادام در تهیه آن استفاده شده است. این مواد به چرب شدن شیر مادر کمک شایانی می‌کنند و کیفیت آن را بسیار بالا می‌برند.

از دیگر خواص قوتو شیرافزا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت قوای جسمی مادر هنگام شیردهی؛ همچنین شما می‌توانید از قاووت بارداری برای تقویت قوای جسمی مادر طی دوران بارداری نیز استفاده نمایید.

• این قاووت به‌پاس استفاده از جو دوسر در تهیه آن، منبع سرشار منیزیم و روی است که به جلوگیری از ریزش موی سر مادران در دوران شیردهی کمک شایانی می‌کند.

• کلسیم زیادی از بدن مادران هنگام شیردهی آزاد و از طریق غدد شیری به نوزاد منتقل می‌شود؛ به همین دلیل بهتر است مادر نسبت به مصرف مواد کلسیم‌دار اقدام کند. قاووت شیرافزا منبع غنی کلسیم بوده و از پوسیدگی دندان مادران هنگام شیردهی جلوگیری می‌کند.

• بهبود درد کولیک نوزادان به دلیل وجود زنیان و زیره سبز در قاووت شیرافزا

• این قوتو سرشار از آنتی‌اکسیدان است که این مواد به تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد کمک می‌کنند.

• مغزیجات استفاده شده در این قاووت سرشار از امگا-۳ هستند که برای رشد مغز نوزاد مفید محسوب می‌شوند.

• سیاه‌دانه موجود در آن نفخ شکمی نوزادان را بهبود می‌بخشد و حجم شیر مادر را افزایش می‌دهد.

• گندم استفاده شده در این قوتو تعادل هورمونی را برای مادر به ارمغان می‌آورد و سرشار از ویتامین E است.

• لینولنیک گاما اسید و اسیدهای چرب موجود در شاهدانه سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت می‌کنند.

• نارگیل به‌کاررفته در این قوتو حاوی اسیدهای کاپریک و لوریک است که اثرات ضد انگلی، ضدویروسی و ضدباکتری دارند و نوزاد را از بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

• زنجبیل علاوه بر بهبود کیفیت شیر، طعم آن را نیز دلنشین‌تر می‌کند.

همچنین زیره سبز استفاده شده در این محصول از کاهش حجم شیر مادر جلوگیری می‌کند.

خواص قاووت شیر افزا

1. افزایش تولید شیر مادر

یکی از مهم‌ترین خواص قاووت شیر افزا، توانایی آن در افزایش تولید شیر مادر است. ترکیبات موجود در این قاووت، مانند رازیانه و تخم شربتی، به تقویت غدد شیری و افزایش تولید شیر کمک می‌کنند.

2. تقویت سیستم ایمنی

قاووت شیر افزا دارای ترکیبات مغذی و ویتامین‌های مختلفی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. مصرف این قاووت می‌تواند به افزایش مقاومت بدن مادر در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک کند.

3. بهبود سلامت گوارش

ترکیباتی مانند زیره و تخم شربتی که در قاووت شیر افزا وجود دارند، می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک کنند.

4. کاهش استرس و افزایش آرامش

قاووت شیر افزا دارای ترکیبات آرامش‌بخش مانند هل و تخم کاهو است که می‌توانند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کنند. این خاصیت می‌تواند به بهبود کیفیت خواب مادر و نوزاد کمک کند.

5. افزایش انرژی و کاهش خستگی

جوانه گندم و شکر موجود در قاووت شیر افزا به عنوان منابع انرژی عمل می‌کنند و می‌توانند به افزایش سطح انرژی بدن و کاهش خستگی کمک کنند. این خاصیت به ویژه برای مادرانی که در دوران شیردهی هستند، بسیار مفید است.

نحوه مصرف قاووت شیر افزا

قاووت شیر افزا می‌تواند به طرق مختلفی مصرف شود:

• مصرف مستقیم به عنوان میان‌وعده: می‌توانید یک قاشق قاووت شیر افزا را به صورت مستقیم مصرف کنید.
• اضافه کردن به نوشیدنی‌ها: قاووت شیر افزا را می‌توان به نوشیدنی‌های گرم مانند شیر یا چای اضافه کرد و مصرف کرد.
• استفاده در صبحانه: می‌توانید قاووت شیر افزا را به ماست، بلغور جو دوسر یا حریره صبحانه اضافه کنید.
• تهیه دسرها و شیرینی‌ها: می‌توانید قاووت شیر افزا را به عنوان یکی از مواد اولیه در تهیه دسرها و شیرینی‌ها استفاده کنید.

نتیجه‌گیری

قاووت شیر افزا یکی از خوراکی‌های سنتی و مفید ایرانی است که به طور خاص برای کمک به افزایش تولید شیر مادر تهیه می‌شود. این نوع قاووت با ترکیبات مغذی و مفید خود، به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای مادران شیرده شناخته می‌شود. با اضافه کردن قاووت شیر افزا به رژیم غذایی خود، می‌توانید از تمامی فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. البته، مصرف هر نوع مکمل غذایی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود.